health1nfo.com
2026. 9. 30. 오후 11:02:29 측정 · https://health1nfo.com/
- 141msTTFB
- 72Lighthouse 모바일
- 67Lighthouse 데스크톱
- 5sLCP
- 0.00CLS
- br압축
- —캐시
실험실 측정: Lighthouse 13.5.0 · 등급은 모바일 기준(구글 모바일 우선 색인) · PageSpeed Insights 에서 직접 다시 재 보기 ↗
내 브라우저에서 본 점수와 왜 다른가요?
Lighthouse 점수는 측정할 때마다 몇 점씩 흔들립니다. 구글 서버의 위치·그 순간의 네트워크 상태·서버 부하가 매번 다르기 때문입니다. 한 번의 숫자보다 여러 번 잰 추세를 보세요.
모바일 측정은 느린 휴대폰과 느린 네트워크를 흉내 내서 잽니다. 빠른 컴퓨터로 직접 열었을 때 느낌보다 낮게 나오는 게 정상입니다. 브라우저 확장 프로그램도 내 브라우저의 결과를 바꿉니다.
TTFB 는 구글이 잰 값으로 채점합니다. 우리 서버는 해외에 있어 한국 사이트를 재면 거리만으로 느리게 나오기 때문에 참고로만 씁니다.
핵심 지표
D63검사 5개 중 2개 통과 · 25/40점보기 ↓
서버 응답과 캐시
A90검사 6개 중 5개 통과 · 27/30점보기 ↓
자원 최적화
F40검사 5개 중 2개 통과 · 8/20점보기 ↓
플랫폼 준비도
A+100검사 3개 중 3개 통과 · 10/10점보기 ↓
WordPress · 이 플랫폼에서 통하는 것
WordPress 사이트에서 실제로 효과가 큰 것
워드프레스는 요청마다 PHP 와 데이터베이스를 거쳐 페이지를 만듭니다. 그래서 대부분의 속도 문제는 '매번 새로 만들지 않게' 하는 데서 풀립니다.
- 구글이 잰 서버 응답 시간(TTFB): 141ms
- 페이지 캐시부터 켜세요. 만들어 둔 HTML 을 그대로 내주면 서버 응답(TTFB)이 수백 ms 에서 수십 ms 로 줄어듭니다. 다른 어떤 최적화보다 먼저입니다.
- 이미지를 WebP·AVIF 로 바꾸고 크기를 맞추세요. 대부분의 사이트에서 가장 큰 용량은 이미지입니다. 대표 이미지는 지연 로딩에서 빼고 먼저 불러오게 해야 LCP 가 빨라집니다.
- 쓰지 않는 플러그인을 정리하세요. 플러그인마다 CSS·JS 를 모든 페이지에 붙입니다. 하나를 지우는 게 압축 설정 열 개보다 효과가 큽니다.
- 첫 화면에 필요한 CSS 만 먼저 보내세요. 나머지 CSS·JS 는 뒤로 미루면 '빈 화면' 시간이 줄어듭니다(렌더링 차단 해소).
- 호스팅을 확인하세요. PHP 8 이상, OPcache, 한국 방문자라면 국내 또는 가까운 리전 서버가 TTFB 의 바닥을 정합니다.
이 순서로 고치면 됩니다
점수를 가장 많이 되돌릴 수 있는 것부터 놓았습니다 · 모바일 기준. 누르면 해당 검사로 이동합니다.
- 1가장 큰 콘텐츠 표시 2.5초 이내5초 · 기준 2.5초 이내여야 합니다+8점
- 2Lighthouse 성능 점수 (모바일)72점 · 구글 PSI · 모바일 기준(실험실 측정)+5점
- 3렌더링을 막는 리소스 없음예상 절감 시간: 1,360밀리초 · dark-theme.min.css — 868ms 절약 가능+5점
- 4최신 이미지 포맷예상 절감 용량: 457KiB · img_50u_94wwu9_zcu-1254x720.webp — 86KB 절약 가능+4점
- 5CDN / 엣지 네트워크CDN 신호 없음 · CDN 을 쓰고 있어도 식별 헤더를 지우는 설정이면 여기서는 보이지 않습니다+3점
- 6전체 페이지 용량 1.5MB 이하3.1MB · 기준 1.5MB 이내여야 합니다+3점
- 7첫 콘텐츠 표시 1.8초 이내1.8초 · 기준 1.8초 이내여야 합니다+2점
AI 비서로 바로 고치기
리포트를 AI 가 읽을 수 있는 형태로도 제공합니다.
AI 비서에게 이 리포트를 맡기기
Claude·ChatGPT·Cursor 에 아래 문장을 붙여 넣으면, AI 가 리포트 전체(검사별 근거·고치는 법·공식 문서)를 읽고 계획을 세웁니다.
붙여 넣을 문장
이 속도 리포트를 읽어 줘: https://wpflow.kr/scan/r/amtbzukxk5qf6n5z/report.md 실패하거나 부분 통과한 검사마다 근거와 고치는 법이 들어 있어. 회복 점수가 큰 순서로 고칠 계획을 세우고, 할 수 있는 건 직접 적용한 뒤 https://wpflow.kr/scan 에서 다시 측정해 확인해 줘.
AI 가 읽는 원본: 마크다운 · JSON (https://wpflow.kr/scan/r/amtbzukxk5qf6n5z/report.md, https://wpflow.kr/scan/r/amtbzukxk5qf6n5z/report.json)
워드프레스 사이트라면 xOptimize 를 설치하고 도구 → AI 비서 연결(MCP)을 켜 두세요. 그러면 AI 가 캐시·이미지 설정을 직접 바꾸고 다시 잽니다.
이 측정기를 AI 비서에 연결하기 (MCP)
무료 · 가입 없음. 공개된 어떤 사이트든 AI 가 직접 측정하고 이 리포트와 같은 결과를 받아 옵니다.
엔드포인트
https://wpflow.kr/scan/mcp
Claude Code — 한 줄
claude mcp add --transport http wpflow-scan https://wpflow.kr/scan/mcp
Claude Desktop · Cursor · 기타 MCP 클라이언트 설정
{
"mcpServers": {
"wpflow-scan": {
"type": "http",
"url": "https://wpflow.kr/scan/mcp"
}
}
}run_speed_scan— 주소 하나를 측정하고 채점된 리포트를 돌려줍니다.get_speed_scan— 이미 측정한 리포트를 id 로 읽습니다.
전체 검사 결과
모바일 측정 기준 19개 검사. 기준을 넘지 못했어도 '개선 필요' 구간이면 절반 점수(부분)를 받습니다.
핵심 지표
검사 5개 중 2개 통과 · 25/40점
- 부분
Lighthouse 성능 점수 (모바일)13/18점
72점
아래 항목들을 합쳐 구글이 매기는 종합 점수입니다. 검색 순위에 쓰이는 값입니다.
고치는 법 · 아래 실패 항목을 고치면 이 점수가 함께 올라갑니다.
- · 구글 PSI · 모바일 기준(실험실 측정)
- · 90점 이상이 '좋음'입니다
AI 비서에게 시키기
내 사이트의 xOptimize MCP 연결로: xOptimize로 페이지 캐시와 이미지 최적화를 켠 뒤, 속도를 다시 측정해서 점수가 올랐는지 확인해줘. - 실패
가장 큰 콘텐츠 표시 2.5초 이내0/8점
5초
방문자가 '페이지가 떴다'고 느끼는 시점입니다. 대표 이미지나 제목이 보이는 순간이죠.
고치는 법 · 페이지를 캐시하고, 대표 이미지를 먼저 불러오게 하고, 이미지를 가볍게 만드세요.
- · 기준 2.5초 이내여야 합니다
xOptimize페이지 캐시 · 이미지 최적화로 해결됩니다
AI 비서에게 시키기
내 사이트의 xOptimize MCP 연결로: xOptimize로 페이지 캐시를 켜고 대표 이미지를 WebP로 변환한 뒤, LCP를 다시 측정해줘.근거: web.dev — LCP · LCP 개선하기
- 통과
화면 밀림 0.1 이하5/5점
0
근거: web.dev — CLS
- 통과
총 차단 시간 200ms 이내5/5점
13ms
근거: web.dev — TBT
- 부분
첫 콘텐츠 표시 1.8초 이내2/4점
1.8초
빈 화면이 아니라 무언가 보이기 시작하는 시점입니다.
고치는 법 · 페이지 캐시를 켜고, 처음 화면에 필요 없는 리소스를 뒤로 미루세요.
- · 기준 1.8초 이내여야 합니다
- · 3초 이하라 절반 점수를 받았습니다
xOptimize페이지 캐시로 해결됩니다
AI 비서에게 시키기
내 사이트의 xOptimize MCP 연결로: xOptimize로 페이지 캐시를 켜고 FCP를 다시 측정해줘.근거: web.dev — FCP
서버 응답과 캐시
검사 6개 중 5개 통과 · 27/30점
- 통과
첫 바이트까지 200ms 이내8/8점
141ms
- · 우리 서버에서 직접 재면 177ms (측정 위치가 달라 참고용)
근거: web.dev — TTFB
- 통과
캐시에서 응답7/7점
캐시에서 응답
- · HTML 에서 캐시 플러그인 흔적을 찾았습니다
- · 2회차가 1회차보다 빨랐습니다 (670ms → 177ms)
- 통과
HTML 압축 (Brotli/GZIP)5/5점
br 압축
근거: web.dev — 텍스트 압축
- 통과
정적 파일 캐시 정책5/5점
충분히 깁니다
- · 외부 파일 2개는 사이트에서 설정할 수 없어 제외했습니다
- 실패
CDN / 엣지 네트워크0/3점
CDN 신호 없음
방문자와 가까운 곳에서 파일을 주면 물리적 거리만큼 빨라집니다.
고치는 법 · Cloudflare 같은 CDN을 사이트 앞에 두세요.
- · CDN 을 쓰고 있어도 식별 헤더를 지우는 설정이면 여기서는 보이지 않습니다
AI 비서에게 시키기
이 사이트에 CDN이 붙어 있는지 응답 헤더로 확인해줘.근거: web.dev — CDN
- 통과
불필요한 리다이렉트 없음2/2점
없음
자원 최적화
검사 5개 중 2개 통과 · 8/20점
- 실패
렌더링을 막는 리소스 없음0/5점
예상 절감 시간: 1,360밀리초
CSS·JS를 다 받을 때까지 화면이 비어 있습니다.
고치는 법 · 첫 화면에 필요한 CSS만 먼저 넣고 나머지는 뒤로 미루세요.
- · dark-theme.min.css — 868ms 절약 가능
- · aos.min.css — 290ms 절약 가능
- · featured-images.min.css — 290ms 절약 가능
- · 외 8개
AI 비서에게 시키기
첫 화면을 막는 CSS·JS 파일 목록을 뽑아줘. - 통과
CSS·JS 압축4/4점
CSS·JS 모두 압축됨
- 실패
최신 이미지 포맷0/4점
예상 절감 용량: 457KiB
WebP·AVIF는 같은 화질에서 JPEG·PNG보다 훨씬 가볍습니다.
고치는 법 · 이미지 자동 최적화와 WebP·AVIF 생성을 켜세요.
- · img_50u_94wwu9_zcu-1254x720.webp — 86KB 절약 가능
- · img_50u_94wwu9_zcu-680x383.webp — 36KB 절약 가능
- · img_50u_94wwu9_zcu-440x440.webp — 31KB 절약 가능
- · 외 40개
xOptimize이미지 최적화로 해결됩니다
AI 비서에게 시키기
내 사이트의 xOptimize MCP 연결로: xOptimize에서 WebP·AVIF 생성을 켜고 기존 이미지를 전부 변환한 뒤, 이미지 검사를 다시 돌려줘. - 통과
대표 이미지를 일찍 발견 가능4/4점
일찍 발견됩니다
근거: LCP 요청 조기 발견
- 실패
전체 페이지 용량 1.5MB 이하0/3점
3.1MB
느린 모바일 연결에서는 용량이 곧 시간입니다.
고치는 법 · 이미지를 줄이고 쓰지 않는 스크립트를 빼세요.
- · 기준 1.5MB 이내여야 합니다
xOptimize이미지 최적화 · 속도 기본기로 해결됩니다
AI 비서에게 시키기
내 사이트의 xOptimize MCP 연결로: xOptimize로 이미지 최적화와 속도 기본기를 켠 뒤, 전체 페이지 용량을 다시 재줘.
플랫폼 준비도
검사 3개 중 3개 통과 · 10/10점
- 통과
캐시 플러그인 동작 중4/4점
캐시 플러그인
- · HTML 에서 흔적을 찾았습니다
- 통과
이미지 최적화 동작 중4/4점
최신 포맷 93%
- · webp·avif 98개 / 전체 105개
- 통과
검색 노출 준비2/2점
준비됨
- · 제목: 헬스인포(health1nfo)
점수 공유하기
최근 측정된 사이트 공개 리포트
내 사이트 측정하기 →스캔 amtbzukxk5qf6n5z · 채점 기준 v2 · 측정 데이터: Google PageSpeed Insights (Lighthouse 13.5.0), 등급은 모바일 기준 · AI 용 마크다운 · JSON
이 측정은 사이트 바깥에서 보이는 것만으로 판단합니다. 서버 안쪽 캐시나 같은 주소로 포맷만 바꿔 주는 이미지 설정은 밖에서 보이지 않을 수 있습니다.
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